Viene la stagione bella e come tutti vorremmo togliere quella ciccia accumulata in inverno, quindi ci poniamo a stressanti diete, corriamo dai nutrizionisti e tutti ti tolgono tutto. Invece basterebbe limitare i danni e limitare i cibi troppo grassi ma non eliminare il sapore che possiamo aggiungere con le spezie quindi mangiamo meno pane meno pasta e rendiamo piu piacevole questo nostro stare attenti alle calorie. nella serata ho fatto dei petti di tacchino in padella ma invece di friggere l'olio extravergine di oliva ho messo solo a crudo sopra ma il sapore è stato paradisiaco lo stesso vediamo come ho fatto
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